夏日美白聖典

夏天是個令女性們又愛又恨的季節，尤其紫外線的可怕，讓人一出門就想包緊緊的。防曬補不停、美白產品擦得比喝水還勤勞，明明皮膚白，卻讓人感覺髒髒的？小心，你落入「膚色黯沉」的陷阱裡了。一旦皮膚沒有光澤感，就容易顯得黯淡；唯有讓肌膚散發水潤透亮，搭配白皙膚質，才是錦上添花哦。

皮膚白給人第一印象就是乾淨，尤其現在的妝容特色熱愛追求透明感、光澤感，基礎膚質可不能馬虎。當膚質出現雜色時，女性們的心情也跟著複雜起來。到底要怎樣才能擺脫討人厭的色素沉澱呢？

有些人特別容易局部黯沉，像是額頭、嘴角、下巴等部位。明明保養品也沒「厚此薄彼」，都是很均勻地塗抹，但為何雙頰就比較白、額頭就比較黑呢？也許你該選擇些含有果酸類的乳液，像是乳糖酸、杏仁酸或水楊酸乳液，幫助局部色素代謝。而想要同時兼顧保濕與角質代謝的話，選擇含尿囊素的成分是個不錯的選擇。

或著你想利用醫美幫助「褪色」，黯沉程度較淺者，可以考慮杏仁酸換膚、艾地苯換膚、焦糖酸換膚等果酸換膚，加速表層色素代謝，特別是某些酸類成分還能抑制生黑色素生成、增強抗氧化作用。皮膚較容易敏感者，可利用溫和的杏仁酸換膚，也能幫助控油及代謝粉刺。若是色素沉澱較深者，不妨試試看淨膚雷射，將色素斑塊慢慢打散，配合促進身體代謝黑色素的美白點滴，做身體全面性的淨化，效果相當不錯。

除了保養品、醫美來助陣外，多攝取抗氧化蔬果類，含有維生素C及E更好，幫助對抗自由基的破壞。要記得充足睡眠也能清除體內自由基，適時宣洩壓力、情緒避免誘導自由基形成。根據研究，當人面臨情緒、壓力時，黑色素母細胞會大量製造黑色素，使黑色素沉澱在皮膚內，此時就容易生成斑點及黯沉，皮膚想要「光、透、亮」也難。