【黃心穎醫師】談腿部保養除了運動更要保濕

最令台灣女性困擾的腿部問題，不外乎就是肉腿跟蘿蔔腿了。肉腿形成的原因，跟缺乏運動及體型很有關係，台灣女性很多人都有西洋梨身材，長期伏案於辦公室，又缺乏運動，久而久之脂肪就堆積在腿臀部，使得身形看起來像顆西洋梨一樣

擁有西洋梨臀的人，大腿的脂肪可觀，自然逃不過肉腿的糾纏。這時候，透過抽脂等醫療專業方法，能幫助去除脂肪堆積，而運動則是阻止脂肪繼續囤積、膨脹的最佳方法。

至於小腿肌肉過度肥厚的蘿蔔腿，輕微者可以透過抬腿、按摩等方法，稍稍改善線條，嚴重者可能就必須藉由醫美整形手術，例如注射除皺瘦臉針、肌肉縮小術，才能有明顯的成效。

拜醫美發達所賜，現在已經有很多種方法可以改善惱人的腿部缺陷，但除了照顧雙腿的線條之外，肌膚保養也千萬別忘記，雙腿就算再怎麼勻稱，如果腿部肌膚皺巴巴，還是很難性感得起來，所以提醒大家，腿部保濕還是得要記得做。