iskin窈窕護照正式上線囉!為了讓客戶得到最好的身材照護,iskin的冷凍溶脂療程搭配上窈窕護照,加上專業的冷凍團隊,多方齊下為了幫您量身打造最佳減脂計畫,成功減去多餘脂肪又能保有健康哦。若你也想像iskin近期最成功的案例:勵志系女神 小朱一樣,成功減吋不減健康,並化身時尚正妹,那窈窕護照絕對是您的最佳幫手。
▲我是小朱,我瘦下來了。你一定也可以。
窈窕護照的設計,是為了讓工作忙碌的外食族,能夠在接受冷凍溶脂的療程後,搭配飲食及運動,充分發揮療程效果。有鑒於減脂、減重是需要長期抗戰,透過窈窕護照,能夠更清楚目前的身體狀況,才能有所依據並決定自己的目標體重,若是遇到撞牆期想放棄了,別忘了回頭看看您的健康宣誓,一定能重新找回自信心的。
▲iskin全方位的冷凍團隊,為您量身打造最佳身形。
「70%飲食+30%運動」,有效而安全的減重計畫,並非一昧的節食或埋頭運動。最主要是在每日的基礎代謝率中,吃出營養均衡的飲食計畫,再搭配上運動,像是慢跑或快走,增強體內代謝、提高燃脂力。飲食活動記錄表,提供給您記錄每日每餐的飲食狀況,計算出您每日攝取多少熱量、運動時消耗多少卡路里,讓您清楚知道您的熱量進出狀況。
▲減重必看!!危機四伏,小心為上。
「三餐老是在外,人人叫我老外」,忙碌的上班族幾乎三餐都在外解決,窈窕護照也附上了簡易外實熱量表,提供您換算每餐熱量,達到有效率的控制飲食;其實,減重須要常像自己喊話、常對自己加油打氣,而iskin的冷凍團隊希望成為您的助力,陪伴您這段減重過程,貼心提醒及鼓勵。最後,減重的目的最重要的是健康,慎選有效、專業的醫師及診所,才不會得不償失哦。