盧靜怡院長受邀《LINE TODAY》減重迷思？體重變輕 不一定就是減肥成功！
最健康的減肥方式，就是規律運動搭配均衡飲食，切勿暴飲暴食，最重要的不外乎要秉持堅定的毅力，但這也是大多數人減重失敗的關鍵。知名健康聯合診所盧靜怡院長表示，體脂肪率指的是「人體內的脂肪重量與體重比例」。因此減肥的定義在於「體脂率的減少」。來看看盧院長介紹最快速的瘦身秘訣吧～
盧靜怡院長指出，臨床試驗證明「足夠時間的低溫」可以造成脂肪細胞的死亡。引用國際特殊專利低溫技術，針對將想精雕的身體部位降溫，並藉由持續穩定的冷卻控溫，促使皮下脂肪細胞提早老化和自然凋亡，再經由人體自然代謝排出，以達到減少局部皮下脂肪層的厚度。
而冷凍減脂療程最大的好處，除了安全不需開刀之外，療程僅需短短的35分鐘，相當舒適、快速又安全，所以又稱為「午茶減脂」；在術後即可恢復正常作息，無需穿上緊繃又不方便的塑身衣。建議想了解的民眾不妨向專業的醫師諮詢了解。
盧靜怡院長進一步說明，「冷凍減脂是直接針對皮下脂肪細胞凋零減少；肌動減脂則是專注加強鍛鍊肌肉，間接促使脂肪的燃燒代謝。」
臨床証明冷凍減脂搭配肌動減脂可以相輔相成，加乘效果，加速曲線雕塑。通常皮下脂肪層比較厚（大於3公分）的人，可以先以冷凍減脂減少皮下脂肪，再進一步使用肌動減脂療程，如此被鍛鍊出來的肌肉會有更顯著的呈現，而身材曲線也會更加明顯！