盧靜怡醫師受邀《華人健康網》 對抗頭皮屑，塗檸檬汁、水楊酸很有效？醫師揭真相

　Iskin皮膚科診所盧靜怡院長說明，頭皮屑基本上是從頭皮細胞的自然新陳代謝過程中產生的死皮，過多的頭皮屑可能是一種脂漏性皮膚炎的表現。另外，頭皮上的皮屑芽孢菌過度滋生，也會影響到皮膚的新陳代謝與免疫系統，使脂漏性皮膚炎嚴重發作。當然，頭皮屑也可能來自不當的外來刺激，包括刺激性的護髮用品或過用熱水洗頭，造成所謂乾性頭皮屑。

四招改善頭皮屑體質　預防從日常開始 

1、洗髮：若為輕中度的頭皮屑情況，可選擇含zpt或ketoconazole等可抑制芽孢菌的洗髮精。若頭皮油膩，需天天洗頭，應選擇性質溫和的抗屑洗髮乳，避免用力拉扯頭髮。

2、作息：保持正常生活作息、充足睡眠，避免長期情緒緊張與過大壓力。

3、飲食：避免攝取含過多咖啡因、糖份、油炸與辛辣的食物，多吃蔬果。

4、環境：保持環境的通風順暢，也減少頭皮屑產生。較嚴重的頭皮屑情況，應尋求專業皮膚科醫師診治，必要時需接受進一步局部或口服的藥物治療。

案例分享:

熟悉小call我的人，應該都知道我很喜歡醫美。除皺瘦臉針、玻尿酸、晶亮瓷是固定名單，保養類的也有電波拉皮，更大膽嘗試自體脂肪豐胸。而這次我選擇到iskin尚行美健康聯合診所～之前就在節目上早已久仰盧醫師大名了！！一有機會來，馬上跟經紀人點頭say Yes！哇嗚～謝謝經紀人～～

▲上次在節目上，讓盧醫師幫我Check Check！

女生天生就是愛美！所以我也不例外啊～～～心想這次來，一定要好好把握，絕不浪費變美的機會。讓盧醫師評估過後，先打了蠻牛針。蠻牛針，有50顆大蒜的營養素，加上維他命C等等抗老元素，美膚又能補充元氣，太適合我了吧！！

▲氣色好不好，看臉就知道。打完蠻牛針後，就算素顏也能有好臉色。

盧醫師也告訴我，其實平常維持一週1～2次的施打次數，能夠讓人維持體力及好氣色，而且能夠加強體內代謝，帶走不好的細菌與病毒。在iskin舒適的按摩椅上，享受一滴滴的精華成份！閉者眼睛也能體會到源源不絕的活力呢！

▲愛美的姐妹們，一定要來iskin嘗試蠻牛針哦！絕對值回票價的。

當天打完蠻牛針（還小睡一下～），感覺還不錯！馬上就有體力滿滿的fu～

蠻牛針是小call我絕對要大推的高CP值保養哦！畢竟從體內做好基礎保養，才能讓膚質水噹噹哦。接下來，我準備讓盧醫師打玻尿酸、除皺瘦臉針還有音波拉提，最後還要來「冷凍」一下，緊實曲線哦！敬請期待囉～