寒流越冷，美貌越開花

在季節轉變及天氣乾冷時，就會有許多人開始全身搔癢，尤其是下肢搔的又癢又痛，對於此一情形，稱之為冬季搔癢症或缺脂性皮膚炎。由於氣溫下降時會使皮膚血管收縮，細胞活性與修復能力變差，汗腺及皮脂腺分泌減少，導致某些原本皮膚就較乾燥者(例如：老年性皮膚、異位性皮膚炎患者等等)，皮膚角質層的水份(正常至少10 -20% )減至10%以下。

皮膚變得乾燥、脆弱，失去彈性，皮膚粗糙失去彈性，有細小白色脫屑，進而出現潮紅有脫屑的紅疹，伴有癢症及搔抓，紅斑層逐漸擴大，而呈明顯充血及腫脹。嚴重者會導致較深的縱橫交錯皮膚裂紋，並有滲漏、發炎及疼痛的急性皮膚炎，治療好後極易再復發。且容易接受外來剌激物 (如羊毛脂、水、清潔劑等 )剌激，而造成皮膚炎(濕疹)症狀。

Ponit.1水溫要適度，別因為寒冷水溫過熱！

洗澡不要洗太久，或是洗太熱的水，像大家都喜歡在冬天泡溫泉，其實過熱的水會使皮膚的皮脂膜變少，會讓肌膚更乾癢。

Ponit .2乳液、乳霜是您的好朋友！

避免使皮膚曝露於寒冷的環境中，並給予適當的保暖和使用富含水份、油脂且不具剌激性的保養品，平時作好保養以維護其角質層與皮脂腺的功能，尤其睡醒後及洗澡之後予以使用保養乳液。

Ponit .3衣服盡量選擇纖維較細致的質料！

在乳液的選擇方面，盡量避免添加香精或酒精的產品，可以選擇含有神經醯胺、必需脂肪酸、鮫鯊烯、乳木果油成分的保濕乳液。飲食方面，建議多攝取維生素Ａ、Ｃ及高抗氧化性食物，如山藥、豆、核桃、芝麻，以及適量的辛辣食物，如蔥、薑、韭菜、洋蔥。保養肌膚是一年四季都要做的，尤其到了冬天，更要注重滋潤和保濕，想要美麗過冬，記得要勤擦乳液勿偷懶。

每到冬天，肌膚最容易面臨的就是「乾燥」、「粗糙」與「暗沉」問題。如何喚醒肌膚底層的透亮感，打造完美的水樣光燦肌？可說是所有女性都迫切渴望答案的重要課題！肌膚經過夏季炎熱的洗禮，緊接著邁入秋天的溫差變化與冬天的乾燥氣候，一連串的嚴酷考驗，使得肌膚怎麼保養都亮不起來。

因為氣候與環境的變化，會讓肌膚也受影響，失去健康肌膚該有的油水平衡～除了室外氣候、遇上室內外的溫差過大，也會讓油水平衡出現如亂流的混淆情況；而肌膚只要一缺水，就會讓正常的代謝變慢，而出現粗糙、暗沉、甚至痘痘困擾，因此提升肌膚內在的鎖水與補水機制，才能讓失去活力光彩的肌膚重新煥然一新。

一般人對於保濕的觀念，多著重在給予肌膚水份，然而，正確的保濕方法應該是在補充水分之後，再將水分留住，雙重的防護才是肌膚保濕的完美步驟。若是近日來為肌膚過於乾燥缺水所苦，在選擇保養品上，應多加注意其成份是否真正具有保濕效果。

Ponit.1保濕從清潔做起！

顧好膚質就要從清潔步驟開始注意，選擇成份溫和、清潔力適當的產品，雖要深度清潔，但是可不能帶走肌膚該有的水嫩！洗後不緊繃才剛剛好。

Ponit.2溫和去角質！

在氣溫下降、肌膚代謝力低下的時刻，利用溫和的去角質產品輔助、幫助老廢細胞順利代謝，才能讓角質狀態健康不堆積、擁有透亮光彩～

Ponit.3選對成份再鎖水！
玻尿酸(Hyaluronic Acid)、保濕因子(NMF, Natural Moisture Factor)、天然植萃成份等，都是能夠幫助肌膚提升水感的保濕成份；完美的保濕步驟還包括鎖住水分，具有這項功能的成分包含了神經醯胺(Ceramide)、鮫鯊烯(Squalene)以及乳木果油(Shea Butter)等。神經醯胺成分和人類皮脂膜相近，親膚性高，可補充肌膚角質細胞間隙中流失的脂質，維持肌膚大量的水分，潤澤皮膚，發揮相當優異的鎖水保濕作用；鮫鯊烯及乳木果油也具有鎖水防乾的功能，廣泛地被使用於皮膚的保濕。