口罩戴好戴滿，竟狂冒痘、長濕疹！醫師：口罩妝4招「做半套」，超有神勝仙女

防疫整天戴口罩，痘痘、粉刺狂冒、長濕疹

iSKIN院長盧靜怡指出，最近有許多人求診，多半都是因為寒流以及武漢肺炎防疫，整天戴著口罩，才讓肌膚狀況變嚴重。長時間配戴口罩，悶熱、流汗與摩擦，毛孔容易阻塞、發炎，而使痘痘粉刺變嚴重，甚至合併汗疹以及皮膚炎。

若女性朋友臉上還帶妝，此時彩妝、汗水及皮脂分泌都混和在肌膚上，肯定形成痘痘溫床！除了定時更換口罩，也要注意從以下6招正確清潔卸妝與保養步驟來改善：

【6招遠離爆痘爆粉刺】

1. 卸妝：使用舒敏卸妝乳或保濕乳液來乳化彩妝，再用細柔的面紙輕輕擦去，可減少肌膚乾燥敏感問題。

2. 清潔：使用溫和、泡沫細緻，並能深入毛孔的產品，例如：含燕麥萃取的潔膚露等。

3. 退紅：肌膚容易泛紅者，可使用舒緩鎮定的凍膜，例如：含金縷梅、甘草、蘆薈、龍血樹等的植物精華，幫助泛紅消退、避免刺激發炎性痘痘。

4. 調節油脂：用抗痘控油精華液調節油脂分泌與角質代謝，使肌膚不泛油光、減少粉刺生長。

5. 修護皮脂膜：在兩頰局部容易摩擦紅疹的部位，例如顴骨或是下顎骨緣，可以酌量使用較滋潤的保濕乳霜或精華油（神經醯胺），修護皮脂膜。

6. 防曬：暴露在口罩外的區域可擦上清爽的防曬產品，擦上後約等2-3分鐘肌膚較乾爽後再戴上口罩。如果是用化學性防曬劑，可以等至20分鐘以上，讓作用更好。

提醒，由於長時間悶住口鼻部位，其實整天下來感覺非常不舒服，如果覺得口罩裡肌膚已經黏膩難受，建議找個空氣流通，人潮較少的區域，將口罩拿下通風一下，將口罩內面水氣擦拭掉，並使用吸油面紙按壓出油過多處，下班回家後也儘快進行梳洗，給予肌膚舒適清爽環境。

口罩妝就是「做半套」，感覺自然有神超完整

1. 眉妝、眼妝完整而不濃：

建議眼線跟眼影可擇一即可（戴口罩時，如果眼眉全畫，眼睛反而容易看起來更小），眼影建議使用大地色營造深邃感，就算戴口罩，眼妝也能看起來乾淨、有精神！

2. 局部遮瑕：

可在局部在意處、瑕疵部位塗上些許遮瑕膏，再使用蜜粉定妝即可。

3. 底妝不沾口罩，宜使用面紙按壓：

在上完底妝後薄擦粉餅，再使用面紙輕輕按壓容易脫妝區域，如T字部位、雙頰，直到面紙上沒有顏色。

4. 口紅不沾口罩，宜使用面紙＋蜜粉：

上完唇膏後使用面紙輕壓，直到沒有顏色沾染，即可拿蜜粉刷輕掃蜜粉於唇上，完成不沾染的霧面唇妝。

對抗武漢病毒肺炎期間，皮膚保養關鍵：保濕做足做滿

同樣有敏弱酒糟肌的盧靜怡醫師以自己為例，由於醫師看診需要長時間戴口罩，每天晚上回家會盡快拿下口罩，讓肌膚保持通風，並且簡單清潔臉部，再擦上舒緩精華液，敷凍膜10分鐘後，才算完成臉部保養。

提醒，對抗新型冠狀病毒期間，基礎的「保濕做足做滿」，絕對是處理皮膚敏感、不適的最佳原則。尤其要避免使用含香精、酒精等添加物成份；挑選敏弱肌專用產品，例如含舒緩成分的蘆薈、甘草、植物固醇等，能減緩肌膚泛紅與改善敏感，夜間則可視情況加強精華油與保濕霜。但如果已經有明顯肌膚發炎狀況，則建議找尋皮膚專科醫師診治。