黃心穎醫師受邀《醫師好辣》出門這麼糗，小心引爆健康地雷

每次出門前，是不是都要花許多時間才能「完美」出門？從臉上妝容到服裝搭配，甚至連香味都不可忽略，但有些常見NG狀況，例如腋下狂冒汗，是不是提醒你身體出問題了？iskin黃心穎醫師《醫師好辣》與您分享。

出門前突然發現臉上冒出痘痘、汗腺發達的人不敢握手或陷入舉手尷尬等等，都是警訊。像是臉上狂長痘痘，如果是一般油性痘痘肌，大多利用果酸換膚搭配超音波導入調理，但若是內分泌失調、多囊性卵巢症候群，也可能會造成諸如此類的狀況。

另外，有些「小腹人」，最尷尬的莫過於吃飯坐著，小腹就「炸」出來了。想想是否自己真的過胖，適時利用些體雕課程，像是名模馬甲（輕脂電波）、冷凍減脂（酷塑、冷凍溶脂）都是一種好方法，另外，有時也可能是脹氣、消化道機能低下的問題。

尤其女孩子遇到這種狀況最尷尬：生理期外漏。有時生理期會不自覺降臨，女性朋友們一定超有感，小心這有可能是卵巢機能異常、子宮疾病等等，一定要求助婦產科醫師。人的一生難免會遇到許多出糗的時刻，若只是一點小狀況，也千萬不要輕忽背後潛藏的警訊！

案例分享：

我不是明星藝人，也不是網美麻豆，我只是一個，勇於追求美麗身材、找回自信心的平凡人。

現在的我，成功達標：消滅萬惡的「凸小腹」。想當初，試過好多方法，代餐奶昔、減肥藥…等等，往往瘦了之後，一下子又咻～～的胖回來。效果都無法維持，讓我好沮喪……（哭哭～～）。

我喜歡旅遊，常常跟男朋友一同出國，一起去世界各地，體驗當地人文風情，但每次回國整裡照片時，OMG！！！那個肚子到底怎麼回事？？整個人拍起來虎背熊腰，尤其是小腹，還以為是個媽媽呢？（誤！？）我不愛運動，常常餓了就毫無節制的吃東西，許多高熱量的食品莫名其妙下肚，結果變成照片上的那顆肚子啦！！愛穿洋裝的我，也因此不敢再穿，每次穿上，肚子都好卡。

在試過眾多五花八門的減脂方式，就連民間偏方我也毫不遺漏。

但每次復胖時，覺得世界都快毀滅了～怎麼樣都瘦不下來，難道我真的要一路胖下去嗎？慶幸我有一個十分支持我減重、並全程陪伴我、鼓勵我的男友，每當我遇到挫折時，他都一直激勵我，這次到iskin尚行美健康聯合診所利用冷凍溶脂治療，也是男友在網路上看到iskin的廣告，認為可以嘗試，所以我就到iskin接受諮詢。

睽違一年後，我到iskin尚行美健康聯合診所，準備來冷凍一夏啦！！

iskin盧靜怡院長仔細地幫我評估治療範圍，你們看看，肥肉都被捏起啦！接著敷上凝膠片、卡上冷凍探頭。過程中，可以感覺到低溫及探頭吸入感，我告訴自己不要緊張，只要成功了，我就能邁向美麗、脫離肥肚肚啦！

之後定期到iskin回診成了我重要的功課，每次回診都能看到尺寸變小、變小、變小（很重要，所以要說三次！）終於，到第三個月時，我繳出了漂亮的成績單。

在冷凍溶脂療程後，醫師建議我要調整作息，飲食方面定時定量，油鹽及甜食等等重口味少碰，例如早餐吃三明治，就不要抹美乃滋、也要多吃蔬菜水果。戒掉暴飲暴食的習慣，讓腸胃能好好休息運作；運動以快走與健身為主。最後，睡眠充足很重要，每天都要告訴自己，要早點睡，幫助體內代謝。多方齊下，讓三個月後的我，找回健康，也重新拾回自信。

「我感謝iskin！！讓我瘦身成功，變成更美麗的自己！」

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