盧靜怡醫師受邀《婆媳當家》談欠睡媽媽的夢幻保養！

最近有許多女名星像徐若瑄、隋棠，都喜獲麟兒當個媽，從她們臉書上看到許多育兒的酸甜苦辣，的確。當了媽之後，最明顯的困擾就是睡眠時間銳減，也直接影響到原本水噹噹的肌膚，看起來憔悴；若是身材又瘦不回來，那可就欲哭無淚了。iskin盧靜怡醫師在《婆媳當家》親自傳授美肌急救包，教各位媽媽們，如何做到睡少少又美麗動人。

盧醫師被稱為是「零毛孔的皮膚科醫師」，從選擇保養品開始就是一大學問。她選擇Medcuras系列的產品，5GF賦活璀璨精華舒緩曬後發炎，並促進生長因子與膠原蛋白增生，才能保持零毛孔的記錄；柔皙煥顏精華與晶透嫩白精華液處理色素沉澱、加速代謝力；最後在利用胜肽美白精華液抑制黑色素，完成美白的程序。只要持之以恆的擦保養品，即使只是早晚短短各五分鐘的時間，也能替欠睡媽媽們換一張臉哦。

若擔心身材無法恢復，何不試試看冷凍溶脂？！iskin的盧醫師生了四胎為什麼還能保持那麼好的身材，除了適度飲食控制外，立塑、冷凍溶脂更是她的不二法門，幫助她減去多餘脂肪，又能雕塑身材。另外，盧醫師也會利用點滴療法，像是iskin的蠻牛針，只要短短的空檔，透過點滴內含的精華營養成份，讓勞苦功高的職業媽媽們，能夠直接進行體內環保。

最後，盧醫師提到，開架式產品許多都標明藥用，但若是第一次選擇的消費者，聽從專業醫師的建議或許是個更安全的選擇。而保養品並非越貴越有用，常出國的消費者也別一窩蜂帶回國外知名保養品，即使效用很好，但位於亞熱帶的台灣與乾燥的歐美，兩著肌膚的適性絕對不同，需要的滋潤度差異大，建議還是在台灣選擇合適的保養品為佳。

案例分享：

「我是盧靜怡，成就完美是我一輩子的使命。」

從事醫美多年，對於肌膚一絲一毫的瑕疵絕不放過。有人說過：「五官長得端正，何必多花錢整型呢？」但是，我認為「在情況許可下，讓自己美一點，有什麼關係呢？」醫美是科技的發明，用以解決困擾，而對於我的信念，我始終堅持做到最好。

從小身材都一直是肉肉的，幸好媽媽生給我好膚質，始終白皙透亮。所以在後天的保養上，如何返回苗條與維持好膚質，一直都是我努力的方向。每天一杯的維他命C水，涵養肌膚、補充營養；我愛吃皮類食品，像是魚皮，有助於我增加肌膚的Q彈度！除了食補與保養品，選用醫美療程，也是聰明的做法。利用玻尿酸、4D埋線拉皮或音波拉提來解決肌膚老化出現的問題，身材方面，我選擇不需要恢復期的冷凍溶脂，搭配適度的飲食控制，使我生完4胎後，每每都能回到年輕小姐身材，成為寶貝們口中的「辣媽」。

▲透過節目分享許多專業的保養資訊，傳遞對的訊息給需要的大眾。

相信許多職業婦女一定都跟我有相同的困擾吧！？結束忙碌的工作後，回到家面對的是四個孩子與柴米油鹽醬醋茶，帶著一身疲累，恨不得馬上躺到床上夢周公，想到運動，也是心有餘而力不足，平時也只能用高濃度的Medcuras保養品，讓自己在最短時間內達到最好效果。

在平常空暇之餘，也會利用對的療程，幫助自己得到從頭到腳的深度保養。美麗不是單一療程可造就的，到了我的年紀，熟齡肌加上代謝力下降，替自己安排複合式修復療程，才能有效擊敗老化、維持體態。

▲儘管是醫美專業的我，還是逃不過歲月的摧殘。

臉部，是最容易看到青春的敵人─時間。最容易因為老化、流失膠原蛋白而使肌膚鬆弛、雙頰凹陷，原本的小V臉也就掰掰囉！解決小細紋、中臉拉提，我靠的是玻尿酸，而同步以音波拉提刺激皮膚底層的膠原蛋白增生，維持QQ肌，而像小腹、厚背、腿部、馬鞍部位的多餘贅肉，用冷凍溶脂幫我帶走多餘脂肪，沒有脂肪支撐的「鬆鬆皮」就靠名模馬甲來緊實。到了年紀，能夠善用諸如此類的療程，其實對於沿緩老化、回復青春是非常有幫助的。