iSkin盧靜怡皮膚專科的院長盧靜怡,最近又受到東森綜合台的邀約,在談話性節目《現在才知道》,用專業皮膚科醫師和身為女性的角度,告訴女性私密處保養的注意事項和重點!通常女性遇上私密處話題容易羞於啟齒,不了解正確的照護方式、加上月事前後的悶熱不適,多少都會遇上搔癢或感染的困擾~若是不小心感染過後又特別容易反覆地發生,到底有哪些習慣會讓私密處容易細菌感染?
Check!!
生活小習慣→私密處大危機!
都是因為一件小內褲~
1.小褲褲沒有完全晾乾就穿。
有時遇上連續陰雨綿綿的天氣,濕氣較重衣物容易晾不乾,如果忽略了清洗過後的內褲要曬到完全乾才能穿上,很容易讓細菌孳生而造成私密處的感染。
2.有使用護墊或是免洗內褲的習慣。
免洗內褲材質較難評估是否透氣、及製造過程有沒有使用化學藥劑漂白等…另外平常日也習慣使用護墊、讓私密處長期悶熱不透氣,也容易增加感染機會。
3.小褲褲沒有定期汰舊換新。
內褲是最接近私密處的第一層保護,貼身衣物穿著一段時間之後,雖然沒有破損,每隔一年~一年半還是應該汰舊換新,才能確保私密處的衛生環境問題。
Dr.盧院長建議
貼身小褲褲如何挑選?
合身程度
不管小褲褲的材質使用得再好,過度合身的內褲都還是有可能造成私密處過度摩擦的問題,勒太緊會產生摩擦性皮膚炎、也讓褲痕邊緣產生暗沉及色素沉澱。
材質選擇
小褲褲要選擇透氣、吸汗的材質,例如:純棉或絲質。也要避免太多蕾絲設計的款式,蕾絲可能會造成過敏、摩擦,演變成慢性皮膚炎、也容易色素沉澱。
生理褲
一般人在生理期間要避免滲漏情形、可以選擇穿著生理褲,但是如果本身肌膚就很容易過敏的女性,還是應該避免包覆性高、較不透氣的生理褲。
新買的內褲
為了避免製造、包裝過程的未知因素造成過敏,新買的小褲褲一定要先洗過再穿,如過氣候濕氣重,建議使用烘乾機讓內褲完全乾燥再穿,用吹風機不一定能完全吹乾,潮濕會造成女性私密處發生念珠菌感染。
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生活小習慣→私密處大危機!
經常穿褲襪或內搭褲
牛仔褲太厚重悶熱、女性不適合天天穿著,另外夏天女性經常會選擇長版大T恤、底下再穿合身的內搭褲或絲襪…這類流行的穿搭方式,讓下半身經常處於又悶又緊的狀態,也會造成私密處產生毛囊炎、念珠菌感染。特別是懷孕時期、糖尿病傾向、或是免疫系統較差的人,都應該避免。
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生活小習慣→私密處大危機!
愛吃冰冷或辛辣的食物
經常吃冰冷、刺激的食物會影響到人體的副交感神經,讓身體的協調性發生變化,長期下來女性容易產生婦科問題。冰冷的食物可能會讓子宮變冷宮、辛辣食物也會影響私密處酸鹼質等,讓私密處環境變得易受細菌感染。小茴香、綠豆、益生菌是較利於私密處保養的飲食。
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生活小習慣→私密處大危機!
上完洗手間會使用濕紙巾
通常會造成私密處危機的是濕紙巾的使用方式,若使用同一張濕紙巾在私密處反覆擦拭、反而沒有清潔的作用。另外用完濕紙巾要再用乾的擦拭一次、避免潮濕問題。而嬰兒用抗菌濕紙巾添加的抗菌等成份可能刺激私密處,最好還是以清水沾濕紙巾、或挑選私密處專用的產品。
案例分享:
從以前開始全身毛髮就很發達的A小姐,過往DIY除毛的經驗值相當豐富,嘗試過最基本的刮鬍刀、除毛刀、電動除毛刀、蜜蠟除毛、除毛軟膏、除毛慕斯、還有洗澡時可以邊去角質&除毛的日系小物…(看到那麼多毛字突然有點噁心…XD)當然零零碎碎亂花了不少冤枉錢、最重要是那些泡在浴室除草的時間啊~
雖然曾經如此努力掙扎過與體毛搏鬥、最終還是因為它春風吹又生的旺盛精力,而讓A小姐最後輸給隱藏在身體裡的毛怪:「還是走我愛大自然路線吧…(遠目)」
A小姐在內心幽幽地嘆了一口氣…終於放棄了以後、偶爾穿著無袖背心、猛一照鏡子還會以為上臂戴著黑紗手套;或是穿著休閒短褲+夾腳拖鞋的時候,如果只看到腿,自己有百分百的自信會被誤認為是男人的腿…
當然這都不是什麼值得驕傲的事啦…(羞)不過,當自己都能笑看自己的時候、也不在乎別人怎麼看你啦~(完全放棄了嘛~~~XD)於是,A小姐就這樣堂堂正正地與一身體毛和平相處、一路活了下來…VIVA!
一直到最近,老大不小的A小姐發現利用醫美雷射的技術,不但能除毛、除毛之後還有美白效果,另外調整不同的模式之後也能夠修復拉提…
實在太神奇了~傑克!想到過去自己好像原始人一樣的除毛方式~A小姐又再度遠目了…(含著淚 Evolution~~~)
於是A小姐在同辦公室工作的好友Ca小姐〝呷好道燒報〞介紹之下(Ca小姐剛剛做完比基尼線除毛、讚不絕口,因為除毛兼白皙!)…因此也預約來到了iSkin尚行美健康聯合診所,為A小姐男人般的小腿除毛(耳邊響起伍佰的鋼鐵男子…)
許多朋友都問A小姐覺得雷射除毛痛不痛?但由於A小姐本身跟她的小腿一樣Man,所以這個問題很難回答…「應該說…好像有一種被橡皮筋輕彈的感覺,膝蓋、接近腳跟、還有小腿後方感覺比較明顯,其它位置都還好…為了降低雷射能量的熱感、還有搭配冰鎮效果的探頭,還滿舒服的~遇到毛根比較長的地方、對於能量的感覺會比較明顯,另外小腿後方多打幾次之後、竟然出現冷熱分不清的感覺…是很奇妙的體驗呢!」果然A小姐會自稱猿人A是有道裡的,她還真不是地球人的思維呢!XDD
白菜呢!「咦?莫非…之前是因為腿毛遮掩了稚嫩的皮膚嗎?」A小姐真是誤會大了,原來是因為除毛雷射療程技術進步,不但能夠除毛、更能光滑美白呢~
除完毛後換個模式,雷射能量也能活化肌膚的纖維母細胞、有刺激膠原蛋白新生的修復效果,因此用在臉部持續治療也能夠達到維持肌膚緊緻的修復效果呢!
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