盧靜怡院長受訪《BEAUTY美人誌》談冬季保濕
【媒體報導】盧靜怡院長受訪BEAUTY美人誌 冬季保濕
冬季最強保濕法 水潤美人保濕嚴選
天氣轉涼、空氣中的溫度與濕度相對降低，因此想要維持水潤美人的完美狀態，冬季最重要的保養課題就是『保濕』了！因此這次《BEAUTY美人誌》為了網羅各種冬季最強的獨家保濕法，除了知名模特兒、部落客，也特地到iSkin診所採訪肌膚專家的盧靜怡院長，在單元中分享她自己的保濕祕技！
對於盧靜怡院長來說，要讓身體由內而外散發水潤的質感，除了外在的保養功課，隨時補充身體所需的美麗養分、也是相當重要的喔！像盧院長自己平常會喝白蘭氏的紅膠原青春飲，因為直接喝下膠原飲來補充，比起攝取膠原蛋白豐富的飲食能更精準、又不容易發胖，但要記得開罐之後就要立刻喝完～才能讓營養保鮮！
嚴選10位水潤美人的
定番保濕強品！
《BEAUTY雜誌》直接向保濕有成的10位水潤美人取經，傳授獨家技法、推薦神級保濕單品，讓妳秋冬保濕不再走冤枉路。先從偷學美女們的保濕共識開始！而iSkin的盧靜怡院長，也是名列這10位當中的水潤美女喲！因為除了完全看不出來已經39歲、還是4個孩子的媽，本身是中乾性肌膚的她，一整天待在冷氣房中卻依舊能維持水潤的秘密，是不是應該馬上做筆記學起來！
美人們的5大保濕共識
1.
保濕做好了
美白、抗痘才有效
很多人黑就想美白、爆痘就狂控油，根本順序錯誤。因為保濕是肌膚的根本，保濕度夠，就能養出自然的透亮感，後續再擦美白、抗痘才有力。保濕半調子，就狂美白、抗痘，反而會造成肌膚刺激。
2.
保濕從清潔算起
洗後5分鐘緊繃感退散就對了！
談到保濕原則，大家都說最怕「過度清潔」。怎麼洗也很重要，不要用熱水而是「常溫水」洗臉：早上只用化妝水清潔；秋冬選「慕斯・凝膠」劑型潔顏，洗後緊繃感不超過5分鐘。讓肌膚洗出水嫩觸感。
3.
沒有比洗澡後
立刻保養更重要的事了
洗完澡臉上還帶有水氣、角質柔軟時，你餵什麼肌膚會照單全收。一旦變乾，就要先用化妝水，輕拍醒膚，潤澤吸收通道，才能回復肌膚的好胃口，這就是為什麼濕敷後吸收力會變好的原因。
4.
體內保濕每天必喝2L水
想肌膚亮到爆吃水果
一天喝2L「水」，不是飲料喔。體內水分充足，能和保養相輔相成，養出水嫩感。若想讓氣色更透亮，多吃像奇異果、火龍果一類，富含維他命Ｃ的水果就對了！
5.
接觸肌膚的第一道保養
一定要擦水性保濕
第一道保養要先「補水」，潤澤角質，可以用化妝水、保濕精華等水性保濕，補充水分後，再用乳霜鎖水，否則就像一個閘門緊閉的空水庫，裡面還是乾巴巴。
盧靜怡院長的推薦一
保濕同時修護！
5GF復活璀璨精華
30ml NT.4500／Medcuras
有添加海藻、修護成分的5GF精華液，全臉都能擦，並且保濕要做得徹底，連同耳朵前後、脖子都要一起擦到，讓我使用起來很放心。
盧靜怡院長的推薦二
肌膚鎮暴一品！
燕麥柔潤滋養霜
100ml NT.990／Medcuras
秋冬肌膚狀態較常變得敏感，因此乳霜我會選有舒緩鎮靜力的，讓乳霜除了保水的作用之外、更讓肌膚狀態穩定、多一層防護。
盧靜怡院長的推薦三
舒敏面膜補水鎮定！
修護舒敏多醣體水盈膜
1片NT.400／Medcuras
出國才有時間好好敷面膜，因為怕不織布款會刺激肌膚，因此我都會選擇多醣體材質的，並且只敷單純保濕功效的面膜，讓肌膚徹底補水鎮定。
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