只要是女生,都想要有雙像韓女團的夢幻美腿,緊實有光澤,線條勻稱又修長,因此腿部的訓練及雕塑在近年來越發流行。如深蹲、按摩及拉筋,幫助臀腿曲線更好看、更纖細。然而,要消滅腿部長年堆積的脂肪,可謂難上加難,別擔心!iSkin盧靜怡院長受訪大陸《北京時間》,分享酷塑冷凍減脂的神奇妙用。
許多人誤以為自己的肉感長腿就是「蜜大腿」,錯!懸在妳腿上的那是鬆垮脂肪,才不是緊實的肌肉。針對頑固脂肪,冷凍減脂的低溫療法,有助於幫助多餘脂肪細胞凋亡,成功代謝出體外,進而達到減少脂肪數的效果,免動刀、免修復期,成為國內外知名影星的愛用體雕之一。
再著,盧靜怡院長提醒眾家愛美的姑娘們,想要根本達到減脂的效果,飲食及運動是不可或缺的二者,選擇熱量低但營養價值高的食物,如糙米、燕麥、雞胸肉、豆漿等,搭配有氧的健走、游泳等,讓整個人不僅變苗條了,同時也得到更健康的體質哦。
案例分享:
大家好,我是雅蘭,今天要來跟大家分享這次成功瘦下來的心得!在圈內眾多好友的推薦下,我選擇到iskin做冷凍溶脂,術後我定期運動,有氧與肌力的搭配,兩者雙管齊下,終於解決我長久以來的困擾:掰掰袖跟大腿最難瘦的內側。
▲就是這款號稱「躺著瘦」的冷凍減脂!讓我遠離脂肪的糾纏,掰掰袖跟大腿內側順利瘦下來了,終於遠離拍照時「三百壯士」的Fu了。
什麼叫做「美中不足」?沒當過媽,你絕對不知道有「媽媽臂」這種東西,原本結實的手臂鬆下來後,就會變成掰掰袖(蝴蝶飛呀飛~),還有令人頭痛的大腿內側,誰喜歡自己穿短褲時,腿部的線條鬆垮垮的呢?
▲iskin的盧靜怡醫師是為專業度十足的醫師,有了她那麼成功的案例,想必我減脂路上絕對不孤單。
當初一直考慮要不要選擇侵入的的傳統抽脂,但想到後續要花很多時間照顧,至少要穿一個月以上的塑身衣,還擔心皮膚會不會變成凹凸不平,如果要合併運動的話,滿頭大汗又不舒服,幸好圈內的朋友率先體驗了冷凍減脂,進一步了解後,就決定是你了!
▲iskin的盧靜怡醫師很仔細的評估我的脂肪走向,在我的皮膚上畫上許多標記,找出冷凍探頭吸附的位置,整個過程都涼涼的,而且可以感覺到很強的吸力。
▲每個月回診量尺寸,看到手臂線條變得緊實外,大腿也瘦了一圈,這絕對是給自己最大的鼓勵。
除了冷凍溶脂外,我也打了點滴,增強我身體代謝脂肪的能力及回復體力,整個過程我都沒有刻意節食,只是遵照著醫師的指示,吃食物而非食品、結合基礎肌力訓練,結果就是,再也不必擔心多於脂肪的問題,並且好線條就會隨之而來。
▲女孩子從年輕到老,除了皮膚的問題,最擔心的就是身材的問題,但只要對症下藥,絕對能找回最美麗的自己。