陳鏘文醫師談更年期婦女打鼾，有可能是這個病

早年抱怨被老公鼾聲吵醒，50歲前後，也被抱怨鼾聲此起彼落相應和﹗不僅如此，晚上驚醒數次，黑眼圈愈來愈明顯，感覺頭昏腦脹、血壓飆高 ? iSkin鼻中心陳鏘文醫師表示，睡眠打鼾不是男性專利。女性荷爾蒙對上呼吸道張力的維持有保護的效果，更年期停經前後女性，因為缺少女性荷爾蒙保護，睡眠中容易上呼吸道阻塞塌陷，是睡眠呼吸中止症好發族群。

陳鏘文醫師指出，打鼾對中老年人的影響不容小覷，甚至可能危及生命。在夜晚入睡時，呼吸道與全身肌肉處於放鬆狀態，無法維持白天肌肉張力，軟顎、舌根放鬆塌陷，讓呼吸道空間變小，限制了氣體的流量與氣流暢通，當氣流經過比較狹窄的呼吸道空間時，氣流加速，阻塞部分呼吸道，就會發出打鼾聲，或持續鼾聲大作。呼吸道若是完全阻塞，就會引發睡眠呼吸中止症（或稱睡眠呼吸暫停症候群）。

睡眠呼吸中止症，臨床定義是睡覺時呼吸中斷10秒以上，可稱之為一次呼吸中止(Apnea)。若一小時發生睡眠呼吸中止＞5次以上，就是睡眠呼吸中止症。

臨床研究發現除了呼吸中斷以外，血流中氧氣濃度(SaO2)也會下降，進而導致全身性的異常狀況。程度比較輕微則是缺氧型。目前研究就長期來看，呼吸中止症的患者，較易罹患心肌梗塞高血壓，心律不整，心臟衰竭等心血管疾病。

除去老化、肥胖、煙酒、口腔空間狹窄等因素，要改善打鼾和睡眠呼吸中止症，除了減重、改變生活、側睡、借助輔助工具之外，醫師處方之去鼻充血劑，只能改善鼻部氣流的流通，無法解決嚴重的打鼾。若打鼾問題嚴重，可尋求鼻科專科醫師協助，以鼻內視鏡檢視鼻子內部的問題找出打鼾、睡眠呼吸中止的成因及鼻腔內阻塞部位，考慮是否以全方位鼻中隔矯正手術、或廣達光纖雷射下鼻甲微創術治療，具體改善睡眠呼吸中止症，且降低術後的不適，讓您不再鼾聲大作，老態畢現！

案例分享：

我是小林，一直以來我都不太敢與人面對面接觸，老是覺得別人的目光都在我的鼻子上，因此跟朋友相處時，常顯得我很不專心。彎曲得超明顯的鼻子，真的讓我很氣餒又沒自信。

來iSkin之前，我在上網爬文，發現「iSkin鼻中心」就在我的搜尋列的第一順位，我馬上點進去看。在我看完網站一系列的術前術後的對比圖之後，我馬上就打電話預約陳鏘文醫師，因為裡面不管是文字說明與對比圖，都非常專業、敘述簡單易懂，本來對於歪鼻懵懵懂懂的我，看過網站後，清楚了許多。

iSkin的整體環境，從醫師到服務人員都非常和善，讓我對於醫療機構冷冰冰的印象改觀。陳鏘文醫師也超親切(雖然他看起來很忙)，但在諮詢時，他很詳細地幫我用內視鏡檢查，結果發現我鼻內的鼻中隔居然是彎曲的，這真的嚇到我了。

陳醫師詳細地解說我鼻子目前的狀況，他會幫我矯正彎曲的鼻中隔，並利用鼻中隔軟骨作為歪鼻重建的材料，同時陳醫師還幫我做駝峰鼻的削骨。整個手術完成後，我的鼻型變得又直又挺，陳醫師實現我的正鼻夢想，超級感謝他的。

我對於手術結果非常滿意，幫我拍照的朋友也稱讚我的鼻子變好直、很立體。就連我的爺輩，都發現我鼻子變挺了，這讓我覺得來iSkin真的好值得！如果我的朋友也有鼻子的困擾，我一定會推薦iSkin的陳鏘文醫師給他，因為陳醫師的專業，讓我重新找回自信，活得更開心。