聰明保養氣色自然美

因為地球暖化，我們時常會感受到一日四季的天氣，尤其是季節交替的時刻，從冽的秋冬，到氣候溫熱的夏天，人體的肌膚為了調節，皮脂會開始旺盛分泌油脂，所以每當季節交替時，敏感皮膚要適應氣候變化，很容易有紅、癢等過敏反應，如果您的皮膚也出現這些反應，而又對肌膚保養不當，不僅會讓皮膚無法保有健康美麗的狀態，還有可能會讓肌膚變弱變薄，更容易產生細紋、膚色不均等種種問題。

在季節交替時，敏感肌膚該怎麼聰明保養呢？讓盧院長來告訴我們，盧醫師就多年看診經驗，民眾最常見的肌膚問題有青春痘、痘疤、膚色暗沉、斑點、乾燥敏感或脫屑，這些問題主要是因氣候、室內空調乾冷所致，再加上人體新陳代謝變慢，而使皮膚產生老化的現象！

敏感性肌膚的人對於偏酸性成分，像具有果酸、左旋ｃ等成分的保養品，如果過度使用，很容易使肌膚變薄、變脆弱，再者有些產品強調能更新肌膚去除老化角質，在使用不當的情況下，不僅無法使肌膚再生保有Ｑ彈，還可能產生細紋。

如果保養不當不能如所預期，那不僅是花大錢也傷身，因為皮膚如果已經受傷了，像是青春痘所形成的痘疤，嚴重的有凹洞型或者色素沉澱、泛紅型等，以現在簡易的醫美療程，都有最快且最完善的肌膚調理保養方式。

盧醫師建議平時應加強保濕，在保養品上可以選用含有神經醯胺、必需脂肪酸、絞鯊烯、乳木果油等成分的保濕乳液。如果皮膚敏感的人，除了要留意保養品的成分之外，也應針對自己膚質的問題詢問專業的皮膚科醫師。

像凹洞型痘疤可以利用微創飛梭雷射，在術後只會有紅腫期，不會有外在傷口，可以正常洗臉、保養及上淡妝，並不會影響上班及日常作息，如果同時合併痘痘粉刺膚質，還可以在治療中配合痘痘藥物，或穿插果酸換膚的治療，正確有效改善膚質，即使化上淡妝也能展現好氣色。

很多朋友追求美白，但坊間少有針對屬於個人美白需求的產品，對於想要除去深沉斑點，或是苦惱於膚色不均的朋友，除了基礎美白保養之外，也可以考慮淨膚光或柔膚雷射治療，採用溫和淡化真皮色素斑，在術後加強保濕及防曬即可，因為療程後並不會有紅腫結痂，所以不需擔心會有反黑的問題，可以有效達到美白，讓膚質更健康。

肌膚的健康與否除了展現在膚色上，最明顯的不外乎是皮膚是否具有彈性，當你發現臉上出現細紋，如抬頭紋或者眼部旁的皺紋，這些都是膠原蛋白及彈性纖維流失的證據，建議可以利用迷你微創飛梭雷射，讓雷射光打進皮膚真皮層，促進細胞及膠元蛋白再生，這對深層的皺紋及毛孔緊緻都有良好的改善，療程後只會有三天微紅，在細胞更新時會有乾燥、小脫屑的現象，術後使用溫和及修復肌膚的保養品，很快就能發現膚質在觸感及膚色上都有明顯的改善。

擁有亮眼的臉龐是每一個人都渴望的，除了利用現代的醫美保養療程，簡單又有效的照顧自己的肌膚，在日常飲食及生活作息中，以清淡少刺激的食物為主，多攝取動/植物膠原蛋白，讓自己的身心保持愉快的狀態，這樣才能創造內外都美麗的生活。