單純皰疹

單純皰疹（Herpes simplex）由單純皰疹病毒引起，分為兩型：

1.第一型唇部皰疹

單純皰疹發生在嘴唇周圍及口腔內稱之為唇部皰疹。

大多數的人在兒童時期就已經藉由父母親吻而感染了唇部皰疹，約90%的人第一次感染病毒時幾乎沒有任何症狀，只有約10%的小孩（尤其是一至五歲的兒童）會出現發燒、喉嚨痛、嘴巴及口腔出現水泡等嚴重的症狀。

初次感染後，病毒會穿過皮膚沿著神經躲到神經節內，巧妙的躲避人體免疫系統的攻擊，並且一輩子都生活在裡面。當人因為生病、發燒、感冒、受傷、疲勞、熬夜、精神壓力大、拔牙、月經週期或是大量曝曬太陽後，躲在神經節內的病毒大量複製病沿著神經散佈，導致皰疹在同一位置的複發。

單純皰疹最令人困擾之處，是它會不斷的反覆發作。發作的頻率因人而異，相差甚多，有人幾年才發做一次，有人一年復發十次以上。


2.第二型單純皰疹

主要造成腰部以下的感染，若發生於陰部，大多是由於性行為傳染。

在復發的二十四小時之內，會先出現刺痛、搔癢或灼熱等前驅症狀，之後才出現水泡及破皮，約經一至二週後癒合。

單純皰疹保養叮嚀：
皰疹疹的傳染途徑為直接接觸傷口或分泌物所引起（皰疹沒有發作時，是不會傳染的），由前驅症狀期到水泡癒合前，都有可能傳染到身上其他部位或是傳染給他人，皰疹發作期間應注意下列事項以避免傳染：

不要用手指碰水泡（擦藥最好用棉棒擦），如果不小心摸到水泡應儘速以肥皂洗手；手指摸過水泡再搓眼睛，可能引發皰疹性角膜炎，嚴重者將造成視力損傷；碰過水泡再摸生殖器，可能導致陰部皰疹，碰觸別人可能傳給他人。
不要弄破水泡，也要避免刮鬍子刮破水泡。自己弄破水泡不會好得快，反而幫助水泡中病毒的散佈，同時手指頭也可能遭受感染。吸吮手指及咬指甲也要避免，以防止皰疹的擴散。

避免傷口與人接觸，所以發作期間不要親吻別人，尤其是小孩子，以避免傳染給他們。

有學者觀察到，病毒在皮膚表面、衣物、塑膠物品尚可存活達二十四小時，所以杯子、碗筷、湯匙、毛巾、肥皂、牙刷等，都要和他人分開以避免傳染。

食物方面應該避免太燙、太鹹及辛辣刺激的食物及抽煙喝酒，以免刺激傷口。