人體兩大精力來源,一是飲食、二是睡眠。尤其晚上的睡眠時間佔了一天中的三分之一,若是被鼻塞、呼吸不順及打鼾困擾著,睡眠不足很可能使得白天活動力…
身體健康程度可以從小細節觀察,像是皮膚、指甲、頭髮,甚至尿液的顏色都是判斷的依據。此次iSkin黃心穎醫師受邀《真的?假的》談指甲月牙的多寡…
母親,是個偉大又辛勞的角色。尤其當孩子還是嬰兒時期,母親天天都處於睡不飽的疲累狀態下,這一切都只為了孩子的健康。iSkin盧靜怡院長身為4胎…
女性進入更年期後,受賀爾蒙影響,情緒變得起伏不定,除了心理層面外,生理上會受到影響,特別是私密部位,一旦性生活減少後,陰道就會鬆弛並且逐漸萎…