【盧靜怡醫師】談按摩可以瘦臉

常常聽到市面上喊出「多多按摩瘦成小V臉」、「神奇瘦小臉工具」等等的行銷廣告，想來真是吸引人！畢竟不用手術、不用花大錢，只需要平常努力按摩，但這真的有效嗎？

保養效果因人而異，正確按摩手技對於瘦臉是有些成效的，如能針對正確骨骼、淋巴以及穴位正確按摩調整，會像臉部暫時看起來小一點，主要原因可能還自於調整骨骼正確位置，暢通臉與脖子的淋巴循環，一旦循環代謝正常、水分不易淤積，自然整體臉部會緊緻拉提，而且更有精神。

但若本身是國字臉者，只要整天按摩是沒辦法變成瓜子臉的。因為國字臉是脂肪堆積或肌肉肥厚造成的，單靠按摩是沒辦法讓肌肉變小、脂肪變不見。市面上也出售許多瘦小臉器材，Y行滾輪、繃帶、按摩棒等等的，但別忘了，記得先在肌膚上擦上些許乳液，當成器材與乳液的緩衝，以免造成嚴重摩擦、色素沉澱。