陳清筠醫師談「姊」當道，擺脫肌膚初老症狀

現代人壓力大，舒緩心情的管道有限，超過一半的上班族，在30歲以前就出現初老症狀︰體力不佳，容易疲勞、腰酸背痛等等。很多人更發現自己皮膚開始變得暗沉、體重增加、甚至有代謝不良症候群的現象。當您開始感受到自己內在常常忘東忘西、睡眠品質變差，外貌長了皺紋、臉部下垂、膠原蛋白流失等，要小心，您可能已經加入了肌膚「初老症」一族！

「變老」一直是女性最大的課題。雖然變老不可避免，但是在心中還是希望自己看起來賞心悅目，不希望看到自己雞皮鶴髮。現代的女性要更懂得珍惜自己，除除了藉由持續不斷的運動、或以醫美或保養品來讓自己維持在比較好的狀態。隨著時間的流逝，有人就是可看起來較自己的實際年齡年輕，太「順其自然」的結果就是臉上斑點皺紋盡現，連心態也都跟著一起老化！

iSkin尚行美健康聯合診所皮膚專科陳清筠醫師表示，要讓肌膚保養擺脫初老症狀，不再對著年輕的「妹仔」感嘆歲月如梭，日常生活中要養成經常清洗，滋潤面部的習慣。洗臉時，最好用溫水洗臉，就算不化妝也要「卸妝」，卸妝可以幫你卸去空氣的髒污，卸妝後再次清潔，把臉上髒東西帶走後，再擦保養品這樣營養才能完整的吸收。 

陳清筠醫師表示，外出時，一定要塗防曬乳和戴太陽鏡，因為過度的曝曬常會使皮膚黑色素沉澱、肌膚也容易乾燥。堅持塗含有保濕功能的防曬乳，對幫助皮膚抗衰老特別重要。陳清筠醫師提醒，姊妹們除了尋找舒壓管道、勤於保養保濕之外，當老化狀態明顯連保養也無法達到改善效果，也可「更愛自己一點」，利用音波拉提、電波拉提及玻尿酸等微整形療程，保持外貌的自信，美麗的「姊姊」當道，大家都會忍不住對妳稱讚，妳就是看起來比較年輕！